顎の痛み｜福津市はやし克整骨院　累計10万人以上の施術実績

顎関節（がくかんせつ）とは、下顎の骨と頭蓋骨をつなぐ関節で、食事や会話など、口を開け閉めする際に重要な役割を果たします。

顎関節症は、この顎関節やその周囲の筋肉に何らかの問題が生じ、痛みや機能障害を引き起こす疾患の総称です。

顎の痛みの主な原因

顎の痛み（顎関節症）は、主に以下のような原因が複合的に絡み合って発生します。

筋肉の緊張:

・ストレスや緊張により、顎を動かす咀嚼筋（そしゃくきん）や、首・肩の筋肉が過度に緊張することで、顎関節に負担がかかります。

・長時間のデスクワークやスマホの使用による不良姿勢も、首や肩の緊張を通じて顎に影響を与えます。

噛み合わせの問題:

・歯並びの悪さ、歯の治療による噛み合わせの変化、歯ぎしりや食いしばり癖が顎関節に不自然な力を加えます。

・片側だけで噛む癖なども原因になります。

顎関節への負担:

・硬いものを頻繁に食べる、頬杖をつく、うつ伏せで寝るなど、顎に負担のかかる習慣。

・打撲や交通事故による外傷が原因となることもあります。

精神的ストレス:

・精神的なストレスや不安が、無意識のうちの歯の食いしばりや筋肉の緊張を引き起こし、顎関節症を悪化させることがよくあります。

当院では、こうした顎への直接的な負担に加え、身体の土台である骨盤や骨格の歪みが、顎の痛みを引き起こす根本原因になっていると考えています。

骨盤や背骨、特に首の骨（頚椎）の歪みがあることで、全身のバランスが崩れ、頭部の位置が不自然になり、結果として顎関節やその周辺の筋肉に過剰なストレスがかかりやすくなってしまうのです。

顎の痛みの主な症状

顎の痛み（顎関節症）の症状は、主に以下の特徴があります。

・顎関節の痛み: 耳の前あたり、顎を動かした時に痛みが生じます。食事中やあくびの時に特に痛むことがあります。
・顎の音: 口を開け閉めする際に「カクカク」「ジャリジャリ」といった音が鳴ることがあります。
・口が開けにくい: 口を大きく開けられない（開口障害）、または開けようとすると痛む、途中で引っかかる感じがすることがあります。
・関連痛: 顎の痛みだけでなく、こめかみ、耳、首、肩、歯などに痛みやだるさが広がることもあります。
・頭痛・肩こり: 顎関節や咀嚼筋の緊張が、慢性的な頭痛や肩こりを引き起こすことがあります。

はやし克整骨院では、顎関節症による辛い顎の痛みを取り除くだけでなく、その根本原因である身体の歪みを整え、症状が再発しにくい身体作りを徹底的にサポートします。

1.骨盤・骨格の歪みを整える

まず、丁寧なカウンセリングと詳細な検査で、あなたの身体全体の骨盤や骨格の歪みを特定します。特に、顎関節と密接に関連する首（頚椎）、肩甲骨、そして全身の重心バランスを詳しくチェックします。当院独自の施術によって、これらの歪みを本来あるべき位置へと整えることで、頭部の位置が安定し、顎関節にかかる不自然な負担を軽減します。これにより、痛みの根本原因にアプローチし、症状の改善を促します。

2.痛みを取り除く局所治療

身体の歪みを整えた上で、痛みが出ている顎関節や、その周辺の筋肉（咀嚼筋、側頭筋、首や肩の筋肉など）に対して、マッサージや電気治療、超音波治療などを施し、筋肉の緊張を和らげ、炎症を鎮め、血流を促進し、痛みを和らげていきます。顎関節の動きをスムーズにするためのアプローチも行います。

3.歪みが出ない身体作りのサポートと生活習慣の改善

痛みが軽減した後は、症状の再発予防のためのストレッチやトレーニングを指導します。特に、顎関節周囲の筋肉の柔軟性を高めるストレッチ、首や肩の緊張を和らげるエクササイズ、正しい姿勢を維持するための体幹の強化などを行います。

また、歯ぎしりや食いしばりなどの癖の改善、食事の際に両側で噛む習慣、ストレスマネジメントなど、顎に負担をかけないための具体的なアドバイスも行い、ご自宅でも簡単にできるセルフケアもお伝えし、長期的な健康をサポートします。

当院では、お一人おひとりの症状やライフスタイルに合わせたオーダーメイドの施術計画をご提案いたしますので、どうぞご安心ください。

Q1.顎の痛みは、歯医者さんで診てもらうべきですか？それとも整骨院ですか？

A1. 顎の痛みは、原因によって歯科医院と整骨院の両方でアプローチできます。歯の噛み合わせや歯並びが直接的な原因である場合は、ま歯科医院での診察が適切です。

しかし、ストレスによる筋肉の緊張、姿勢の歪み、全身のバランスの乱れが原因で顎に痛みが出ている場合は、当院のような整骨院での施術が非常に有効です。 まずはご相談いただき、必要であれば専門医と連携して、最適な治療法をご提案いたします。

Q2.顎がカクカク鳴る音が気になります。これは治りますか？

A2. 顎がカクカク鳴る音（クリック音）は、顎関節の中にあるクッション（関節円板）がずれることで生じます。痛みを伴わない場合は、経過観察となることもありますが、痛みを伴う場合や口の開け閉めに支障がある場合は、治療が必要です。 当院では、顎関節のバランスを整え、周囲の筋肉の緊張を緩和することで、クリック音の改善を目指します。早期の対応が重要です。

Q3.日常生活で顎に負担をかけないための注意点はありますか？

A3. はい、いくつか重要な注意点があります。最も大切なのは、ストレスを溜めないことと、歯ぎしり・食いしばりの癖に気づくことです。 日中は意識して顎の力を抜き、歯を離すように心がけましょう。また、硬いものばかり食べたり、片側だけで噛んだりしないようにし、姿勢を正してデスクワークやスマホを使用することも大切です。頬杖をつく癖や、うつ伏せで寝ることも顎に負担をかけるので注意しましょう。

福津市で顎の痛みにお悩みなら、はやし克整骨院があなたの味方です。根本改善を目指し、あなたの健康的な毎日をサポートいたします。お気軽にご相談ください。