生理不順｜福津市はやし克整骨院　累計10万人以上の施術実績

生理不順は、多くの女性が経験する悩みの一つです。通常、月経周期は約28日間で、脳の視床下部から卵胞刺激ホルモン（FSH）が分泌され、卵巣での卵胞の成長を促します。

この過程で、エストロゲンが分泌され、子宮内膜が厚くなります。成熟した卵胞からは黄体化ホルモン（LH）が分泌され、排卵が起こります。その後、卵胞が黄体となり、黄体ホルモン（プロゲステロン）とエストロゲンが分泌され、受精卵を受け入れる準備をします。受精や着床がなければ、月経が起こります。

しかし、何らかの原因でこのサイクルに不具合が生じることを生理不順と呼びます。女性は初潮から閉経までの約35～40年間の間、毎月の生理に向き合わなければなりません。この長い期間、少しでも悩みを軽減したいと感じる方も多いのではないでしょうか。

生理不順の原因は多岐にわたります。主な要因には以下のようなものがあります。

・運動不足
・ストレスや人間関係の悩み
・疲労
・栄養の偏り
・睡眠不足
・無理なダイエット
・ホルモンバランスの乱れ
・婦人科疾患

特に、無理なダイエットや過度のストレスは視床下部からの指令ホルモンを低下させ、生理が不順になったり、止まってしまうことがあります。

また、運動のしすぎや肥満もホルモンバランスを崩す要因となります。40歳を過ぎると、卵巣機能の低下が原因となり、生理不順が悪化することが多いです。

当院では、生理不順の原因を以下の観点からアプローチしています。

・骨盤や背骨の歪み
・骨盤底筋群などのインナーマッスルの低下
・子宮・卵巣などの内臓機能の低下

まずは骨盤や背骨の歪みを整え、自律神経を整えることでホルモンの乱れを改善します。さらに、骨盤底筋群の強化を行うことで、子宮周辺の血流を向上させ、骨盤や背骨の歪みを予防します。また、腹圧を調整することで内臓機能を向上させ、その結果として子宮内の血流が良くなり、生理不順の改善を促進します。

福津市で生理不順にお悩みの方は、ぜひ「はやし克整骨院」にご相談ください。あなたの健康をサポートし、快適な生活を取り戻すお手伝いをいたします。