すべり症｜福津市はやし克整骨院　累計10万人以上の施術実績

すべり症とは、背骨の一部である腰椎（ようつい）が、その下の椎骨に対して前方にずれてしまう状態を指します。このずれによって、神経が圧迫され、腰の痛みや足のしびれなどの症状が引き起こされます。

すべり症の主な種類と原因

すべり症には大きく分けて2つのタイプがあります。

分離すべり症:

・原因：若い頃の腰椎分離症（疲労骨折）が原因で起こることが多いです。分離した部分で腰椎が不安定になり、ずれてしまう状態です。スポーツを活発に行う成長期に発生しやすい傾向があります。

変性すべり症:

原因：加齢とともに椎間板や靭帯が変性し、腰椎が不安定になることでずれてしまう状態です。中高年の女性に多く見られます。

当院では、こうした直接的な原因に加え、身体の土台である骨盤や骨格の歪みが、すべり症の発生や悪化の根本原因になっていると考えています。

骨盤や骨格が歪むことで、全身のバランスが崩れ、特に腰椎に不自然なねじれや圧力がかかりやすくなり、すべり症を誘発・進行させてしまうのです。

すべり症の主な症状

すべり症の症状は、主に以下の特徴があります。

・腰の痛み: 腰を反らせたり、長時間立ったり歩いたりすると痛みが強くなります。座ると楽になることが多いです。
・間欠性跛行（かんけつせいはこう）: 少し歩くと足にしびれや痛みが出て、歩けなくなり、休憩するとまた歩けるようになる症状です。
・お尻や下肢のしびれ・痛み: 腰からお尻、太ももの後ろ、ふくらはぎにかけて、しびれや痛みが広がる（坐骨神経痛のような症状）ことがあります。
・足の脱力感: 足に力が入らず、つまずきやすくなることがあります。
・体幹の不安定感: 腰のぐらつきを感じることがあります。

はやし克整骨院では、すべり症による辛い腰の痛みやしびれを取り除くだけでなく、その根本原因である身体の歪みを整え、症状が再発しにくい身体作りを徹底的にサポートします。

1.骨盤・骨格の歪みを整える

まず、丁寧なカウンセリングと詳細な検査で、あなたの身体全体の骨盤や骨格の歪みを特定します。当院独自の施術によって、この歪みを本来あるべき位置へと整えることで、全身のバランスが改善され、腰椎にかかる不自然なねじれや圧力を軽減します。これにより、腰椎への負担を根本から取り除き、すべりの進行を抑制し、症状の改善を促します。

2.痛みやしびれを取り除く局所治療

身体の歪みを整えた上で、痛みやしびれが出ている腰の患部やその周辺の筋肉に対して、マッサージや電気治療などを施し、筋肉の緊張を和らげ、血流を促進し、痛みを和らげていきます。神経の圧迫による症状の緩和を目指します。

3.歪みが出ない身体作りのサポート

痛みやしびれが軽減した後は、症状の再発予防のためのストレッチやトレーニングを指導します。

特に、腰椎を安定させるための体幹（インナーマッスル）の強化や、股関節・ハムストリングスの柔軟性向上など、腰に負担がかかりにくい身体の使い方ができるようにサポートします。

正しい姿勢を身につけ、ご自宅でも簡単にできるセルフケアもお伝えし、長期的な健康をサポートします。

当院では、お一人おひとりの症状や生活習慣、活動量に合わせたオーダーメイドの施術計画をご提案いたしますので、どうぞご安心ください。

Q1.病院で「すべり症」と診断されましたが、手術は避けたいです。整骨院で改善できますか？

A1. すべり症の症状や重症度によっては、手術が適応となるケースもありますが、多くの場合、まずは手術以外の保存療法で症状の改善を目指します。

はやし克整骨院では、身体の土台である骨盤や骨格の歪みを整え、腰椎への負担を軽減することで、自己治癒力を高め、痛みの改善を目指します。まずは一度ご相談いただき、あなたの状態に合わせた最適な施術プランをご提案させていただきます。

Q2.すべり症の場合、日常生活でどんなことに気を付ければ良いですか？

A2. 日常生活では、腰を反らせる動作や、重い物を持つ動作を避けることが重要です。 長時間同じ姿勢でいることを避け、こまめに体勢を変えましょう。また、座る際は深く腰掛け、背もたれに寄りかかるなどして腰への負担を減らす工夫をしてください。腹筋や背筋をバランス良く鍛えることも大切ですが、無理な運動は避けて、当院の指導のもとで行うことをお勧めします。

Q3.すべり症は一度良くなっても、また再発しますか？

A3. すべり症は、一度改善しても、生活習慣や身体の使い方が変わらないと再発する可能性があります。 しかし、当院での施術を通して、腰椎を安定させるための身体の使い方を習得し、体幹を強化するトレーニングを継続することで、再発のリスクを大幅に減らすことができます。症状が改善した後も、定期的なメンテナンスやセルフケアを継続していくことが、長期的な健康維持に繋がります。

福津市ですべり症による腰の痛みやしびれにお悩みなら、はやし克整骨院があなたの味方です。根本改善を目指し、あなたの健康的な生活をサポートいたします。お気軽にご相談ください。