手根管とは、手のひらの付け根にある、筋肉や靭帯に囲まれたトンネル状の構造のことです。

この手根管の中には、神経や血管が通っており、日常生活、仕事、スポーツ、加齢による変形など様々な原因によって圧迫されると、痺れなどの症状を引き起こします。この状態が手根管症候群です。

手根管症候群の主な症状は、手のひらの痺れや、指先の冷え感などです。 また、手根管の中には神経と血管が通っているため、手がむくんだり、指の曲げ伸ばしがしづらくなるのも特徴的です。

手根管症候群の原因は、特定できない特発性のものが多いとされています。 妊娠・出産期や更年期の女性に多く見られるのが特徴的です。

その他、仕事やスポーツでの手の使いすぎ、外傷、透析を受けている方などにも発症することがあります。

手根管症候群を放置すると、初期段階では人差し指と中指に痺れや違和感といった症状が現れ、進行するにつれて他の指にも広がっていきます。

特に、明け方に症状が強く現れるのが手根管症候群の特徴です。 症状が悪化すると、親指の付け根にある母指球筋という筋肉の力が低下し、細かい手作業が困難になりますので、早期の受診をおすすめします。

福津市のはやし克整骨院では、手根管症候群の症状改善はもちろんのこと、ご自宅でできる簡単なストレッチなどの指導も行っております。 手根管症候群でお困りの方は、ぜひ一度福津市のはやし克整骨院にご相談ください。

Q&A

Q. 手根管症候群は自然に治りますか？
A. 軽症の場合は自然に治ることもありますが、症状が強い場合は適切な治療が必要です。患部に対しての電気治療や、安静・固定などを行います。

Q. 手根管症候群になってしまったら、避けるべきことはありますか？
A. 手首を過度に使う運動や、重い物を持ち上げるなど、手首に大きな負荷がかかる動作は、手根管症候群の症状を悪化させる可能性があります。発症している場合は、軽い運動やストレッチ程度にとどめ、なるべく手首に負担をかけないように心がけましょう。