ランニングや急な体重増加などによって足の裏にある足底筋膜に過度な負担がかかると、かかとの付け根付近で小さな損傷が生じることがあります。

足底筋膜は、かかとからつま先にかけて腱のように張り巡らされており、歩行時の衝撃を吸収する役割を担っています。 マラソンや激しい動きを伴うスポーツのように、足の裏に強い圧力や刺激が繰り返し加わるような場合、足底筋膜を構成するコラーゲン組織が損傷することがあります。

また、足底筋膜に持続的に負担がかかると、本来の柔軟性を失い、硬くなってしまい、それが痛みの原因となります。

足底筋膜炎の大きな特徴の一つとして、起床時に強い痛みを感じやすいことが挙げられます。小さな損傷がすぐに修復されれば問題は起こりませんが、年齢を重ねると組織の修復が遅れ、完全に治りきらない状態になることがあります。

損傷が生じると、体は修復しようとして血管を増やしますが、血管と神経は一緒に増える性質があるため、足底筋膜のかかとの部分に通常は見られないような異常な血管と神経が増加し、過敏な状態になり、鋭い痛みを感じるようになるのです。

一般的には、保存療法が中心となります。 ストレッチやマッサージなどで痛む箇所を直接刺激したり、インソールやテーピング、温熱療法などを用いて痛みの軽減を図ります。その他には、薬物療法が行われることもあります。

これらの治療は、損傷した足底腱膜の組織そのものを修復するのではなく、一時的に痛みを取り除いたり、和らげたりすることを目的としています。

主に、非ステロイド系の消炎鎮痛剤の湿布薬や塗り薬、内服薬などが用いられます。痛みが強い場合には、ステロイドの局所注射が行われることもあります。

しかし、ステロイド注射は繰り返し使用すると効果が薄れたり、腱膜断裂を引き起こすリスクがあるため、注意が必要です。

足底筋膜炎は、足底筋膜に過度な負担がかかることで発症します。その背景には、体の歪みやバランスの崩れがあり、それが重心を不安定にし、足底筋膜への負担を増大させている可能性があります。

当院では、まず骨格矯正を行い、体の歪みを整えることで重心を安定させることを重視しています。根本的な原因に対してアプローチすることで、症状の改善を目指します。

また、痛みが強い場合には、鍼灸治療や整体マッサージを組み合わせることで、筋肉の緊張を緩和し、足全体の安定性を高めることを考慮します。

単に痛みを取り除くことだけでなく、その後再発しないように、全身のバランスを整える施術を行ってまいります。