冷え症｜福津市はやし克整骨院　累計10万人以上の施術実績

冷え症に悩む女性は多く、実に7割もの女性がこの症状に苦しんでいます。冷え症は単に手足が冷たく感じるだけでなく、不眠症やイライラ、むくみ、痩せにくさ、便秘、下痢など、さまざまな体調不良を引き起こすことがあります。

これらの症状が実は冷えから来ているとは知らない方も多いでしょう。冷え症がもたらす影響を理解し、その原因を探ることが重要です。

冷え症が発生する理由として、以下の3つの要因が考えられます。

1. 体内で熱を作れない
基礎代謝は1日のエネルギー消費の60％から70％を占めており、主に筋肉によって熱が作られます。筋肉量が少ないと基礎代謝が低下し、熱を生み出す力が減少します。

特に女性は男性に比べて筋肉量が少ないため、冷え症になりやすい傾向があります。

2. 作られた熱が全身に届かない
自律神経の乱れが原因で、血流が悪くなることがあります。自律神経のバランスが崩れると、全身に血液がうまく循環せず、冷えを引き起こします。骨盤の歪みや不良姿勢、ストレスや不安も、この自律神経の乱れを助長します。

3. 体内の熱が逃げやすい
冷え症の方は、体内の水分バランスにも注意が必要です。適切な水分補給が行われていないと、体内に不要な水分が蓄積され、冷えを悪化させることがあります。また、冷たい飲み物や食べ物を好む方も注意が必要です。

さらに、O脚の方も冷え症になりやすいという関連性がありますので、気になる方はぜひご相談ください。

冷え症の原因を理解した上で、次に重要なのはその治療方法です。当院では、骨盤の歪みやO脚の影響を改善することを重視しています。具体的には、以下の治療を行っています。

ボキボキしない骨盤矯正: 骨盤を正常な位置に戻すことで、血流を改善し、体温の調整を助けます。

O脚矯正: 足の歪みを改善し、全身の血液循環を促進します。

これらの治療により、多くの方が冷え症の改善を実感されています。福津市で冷え症にお悩みの方は、ぜひ「はやし克整骨院」にご相談ください。あなたの健康をサポートいたします。