肘部管症候群｜福津市はやし克整骨院　累計10万人以上の施術実績

肘部管症候群とは、肘の内側にある肘部管（ちゅうぶかん）という狭いトンネルの中で、尺骨神経（しゃっこつしんけい）が圧迫されることで、小指や薬指にしびれや痛みが生じる病気です。この尺骨神経は、手の感覚や指の細かい動きを司る重要な神経です。

肘部管症候群の主な原因

肘部管症候群の原因は多岐にわたりますが、主に以下のようなものが挙げられます。

・繰り返しの肘の曲げ伸ばし: 長時間のデスクワーク、スマホ操作、特定のスポーツ（野球、テニスなど）で肘を頻繁に曲げ伸ばしする動作が原因となることがあります。

・肘への継続的な圧迫: 硬い場所に肘を乗せて作業する、長時間肘をつく姿勢などが原因となることがあります。

・外傷: 過去の肘の骨折や脱臼、変形などが原因となり、後になって発症することもあります。

・ガングリオンや腫瘍: 稀に、肘部管内にできた良性腫瘍（ガングリオンなど）が尺骨神経を圧迫することもあります。

・加齢による変化: 肘関節の変形が進むと、神経の通り道が狭くなることがあります。

当院では、こうした肘への直接的な負担に加え、身体の土台である骨盤や骨格の歪みが、肘部管症候群を引き起こす根本原因になっていると考えています。

骨盤や骨格が歪むことで、全身のバランスが崩れ、特に肩や腕、肘の使い方が不自然になり、結果として肘部管内の神経に過剰なストレスがかかりやすくなってしまうのです。

肘部管症候群の主な症状

肘部管症候群の症状は、主に以下の特徴があります。

・小指と薬指のしびれ・痛み: 小指全体と薬指の半分（小指側）にしびれや痛みが現れます。初期はジンジンとした感覚で、進行すると鋭い痛みになります。
・指の動きの障害: 指を広げたり閉じたりする動作がしにくくなる、お箸が使いにくい、ボタンがかけにくいなど、細かい指の動きが困難になります。
・手の筋肉の萎縮: 特に小指の付け根の膨らみ（小指球）や、指と指の間（骨間筋）の筋肉が痩せて、へこんでくることがあります。
・握力の低下: 物を掴むときに力が入りにくいと感じることがあります。
・肘の痛み: 肘の内側に直接的な痛みを感じることもあります。

はやし克整骨院では、肘部管症候群による辛い手のしびれや痛みを取り除くだけでなく、その根本原因である身体の歪みを整え、症状が再発しにくい身体作りを徹底的にサポートします。

1.骨盤・骨格の歪みを整える

まず、丁寧なカウンセリングと詳細な検査で、あなたの身体全体の骨盤や骨格の歪みを特定します。

当院独自の施術によって、この歪みを本来あるべき位置へと整えることで、全身のバランスが改善され、肘や腕にかかる不自然な負担を軽減します。これにより、肘部管内の神経への圧迫を根本から解消し、症状の改善を促します。

2.痛みやしびれを取り除く局所治療

身体の歪みを整えた上で、痛みやしびれが出ている肘の患部やその周辺の筋肉に対して、マッサージや電気治療などを施し、筋肉の緊張を和らげ、血流を促進し、症状の緩和を図ります。これにより、早期の症状改善を目指します。

3.歪みが出ない身体作りのサポート

痛みやしびれが軽減した後は、症状の再発予防のためのストレッチやトレーニングを指導します。特に、肘関節周囲の筋肉の柔軟性を高め、強化することで、神経の通り道を広げ、肘への負担を軽減します。

また、正しい腕や手の使い方を身につけ、ご自宅でも簡単にできるセルフケアもお伝えし、長期的な健康をサポートします。

当院では、お一人おひとりの症状や生活習慣に合わせたオーダーメイドの施術計画をご提案いたしますので、どうぞご安心ください。

Q1.肘部管症候群と診断されましたが、手術は避けたいです。整骨院で改善できますか？

A1. 肘部管症候群の重症度や進行度合いによりますが、初期から中程度の症状であれば、手術以外の保存療法で改善を目指すことができます。

はやし克整骨院では、身体の歪みという根本原因にアプローチし、肘部管内の神経への圧迫を軽減することで、自己治癒力を高め、痛みの改善を目指します。まずは一度ご相談いただき、あなたの状態に合わせた最適な施術プランをご提案させていただきます。

Q2.症状が出ている時に、自分でできる対処法はありますか？

A2. 症状が悪化しないよう、肘を深く曲げたまま長時間いることや、肘を硬い場所に強くぶつけたり圧迫したりすることは避けてください。 デスクワークの際は、肘にクッションを置く、椅子の高さを調整するなど、姿勢に気をつけましょう。軽度なストレッチや、温めることで血行を促進するのも良いですが、自己判断で無理に行うと悪化することもあるので、当院の指導のもとで行うことをお勧めします。

Q3.肘部管症候群は一度治っても、また再発しますか？

A3. 再発のリスクはゼロではありませんが、適切なケアと生活習慣の改善で予防することができます。 症状が改善した後も、身体の歪みを整え、肘や腕に負担がかからない正しい身体の使い方を継続することが重要です。はやし克整骨院では、再発予防のためのストレッチやトレーニング指導も行っていますので、長期的な健康維持のためにご活用ください。

福津市で肘部管症候群による手のしびれや痛みにお悩みなら、はやし克整骨院があなたの味方です。根本改善を目指し、あなたの健康的な生活をサポートいたします。お気軽にご相談ください。