モートン病｜福津市はやし克整骨院　累計10万人以上の施術実績

モートン病とは、足の指の付け根（特に第3指と第4指の間が多い）を通る神経が、繰り返し圧迫されたり刺激されたりすることで炎症を起こし、痛みやしびれが生じる状態を指します。この神経は、足の指の感覚を司る大切な神経です。

モートン病の主な原因

モートン病は、主に以下のような原因が複合的に絡み合って発生します。

・足に合わない靴: 特にハイヒールや、つま先が細く締め付けられる靴を長時間履くことが最大の原因の一つです。つま先に体重が集中し、指の付け根の神経が圧迫されやすくなります。

・足裏のアーチの崩れ: 扁平足や開張足（足の横アーチが崩れること）など、足裏のアーチが崩れると、足指の付け根に不必要な負担が集中しやすくなります。

・繰り返しの負担: 長時間の立ち仕事、歩行、ランニングなど、足の指の付け根に繰り返し負担がかかる活動が原因となることがあります。

・特定の足の形状: 生まれつき足の指の長さに特徴があったり、足の甲が高いなどの骨格的特徴も影響することがあります。

当院では、こうした足への直接的な負担に加え、身体の土台である骨盤や骨格の歪みが、モートン病を引き起こす根本原因になっていると考えています。

骨盤や骨格が歪むことで、全身のバランスが崩れ、結果として足裏のアーチが崩れたり、足への重心のかかり方が不自然になったりしやすくなり、モートン病のリスクを高めてしまうのです。

モートン病の主な症状

モートン病の症状は、主に以下の特徴があります。

・足の指の付け根の痛みとしびれ: 特に第3指と第4指の間（または第2指と第3指の間）に、焼けるような痛み、電気が走るような痛み、ジンジンするしびれが生じます。
・足の裏の違和感: 足の裏に小石が挟まっているような、または足の裏の皮膚がよじれているような感覚を訴えることがあります。
・症状の増悪因子: 長時間歩行、立ち仕事、ハイヒールや先の細い靴を履くことで症状が悪化します。
・安静時の症状軽減: 靴を脱いで足を休めると、症状が楽になることが多いです。

はやし克整骨院では、モートン病の辛い足の痛みやしびれを取り除くだけでなく、その根本原因である身体の歪みを整え、症状が再発しにくい身体作りを徹底的にサポートします。

1.骨盤・骨格の歪みを整える

まず、丁寧なカウンセリングと詳細な検査で、あなたの身体全体の骨盤や骨格の歪みを特定します。当院独自の施術によって、この歪みを本来あるべき位置へと整えることで、全身のバランスが改善され、足裏にかかる不自然な負担を軽減します。これにより、足の横アーチの崩れや、足指の付け根への過剰な圧力を根本から解消し、モートン病の改善を促します。

2.痛みやしびれを取り除く局所治療

身体の歪みを整えた上で、痛みやしびれが出ている足の患部やその周辺の筋肉に対して、マッサージや電気治療などを施し、筋肉の緊張を和らげ、血流を促進し、炎症を鎮めて痛みを和らげていきます。これにより、神経への圧迫を軽減し、症状の早期改善を目指します。

3.歪みが出ない身体作りのサポート

痛みやしびれが軽減した後は、症状の再発予防のためのストレッチやトレーニングを指導します。

特に、足裏のアーチを支える筋肉（インナーマッスル）を強化し、足指の柔軟性や可動域を向上させることで、足本来の機能を取り戻します。

また、正しい歩き方や、足に負担の少ない靴選びのアドバイスも行い、ご自宅でも簡単にできるセルフケアもお伝えし、長期的な足の健康をサポートします。

当院では、お一人おひとりの足の状態やライフスタイルに合わせたオーダーメイドの施術計画をご提案いたしますので、どうぞご安心ください。

Q1.モートン病は、手術しないと治りませんか？

A1. モートン病の重症度や進行度合いにもよりますが、多くの場合、まずは手術以外の保存療法で症状の改善を目指します。

はやし克整骨院では、身体の歪みを整え、足裏の機能改善を図ることで、神経への圧迫を軽減し、手術をせずに痛みの軽減や症状の進行抑制を目指します。

まずは一度ご相談いただき、あなたの足の状態に合わせた最適な施術プランをご提案させていただきます。

Q2.どんな靴を選べば、モートン病が悪化しないですか？

A2. モートン病の予防・改善には、足に合った靴選びが非常に重要です。 具体的には、つま先にゆとりがあり、指が自由に動かせるもの、ヒールの低いフラットなタイプ、足裏にクッション性があり、アーチをサポートするものを選ぶようにしましょう。先の細いパンプスやハイヒール、足指の付け根に負担がかかる靴は避けてください。当院でも、靴選びのアドバイスを行っていますので、お気軽にご相談ください。

Q3.インソールを使うとモートン病は改善しますか？

A3. インソールは、モートン病の症状緩和や進行抑制に非常に有効な手段の一つです。 足裏のアーチを適切にサポートし、足指の付け根にかかる圧力を分散させることで、神経への負担を軽減できます。ただし、市販のインソールでは足に合わない場合もありますので、専門家のアドバイスを受けて、ご自身の足の状態に合ったインソールを選ぶことが重要です。当院では、必要に応じてインソールの選び方や、適切なインソールの情報についてもご相談いただけます。

福津市で足の痛みやしびれ、モートン病にお悩みなら、はやし克整骨院があなたの味方です。根本改善を目指し、あなたの足元から健康な体づくりをサポートいたします。お気軽にご相談ください。